Гернтологичесмкий центр Официальный сайт: Краевое государственное автономное учреждение социального обслуживания «Краевой геронтологический центр «Уют»
Главная
График заездов
Медицинские услуги
Социально-психологические услуги
Условия проживания
Стоимость лечения
Контакты
Схема проезда
Отзывы об организации
Документы
Закупки
Организациям
Вакансии
Лечение зубов
О нас
Материальное обеспечение
Материальное обеспечение
Материальное обеспечение

Россия, Красноярский край,
г. Красноярск
Телефоны:
Директор 8 (391) 2-24-33-44,
бухгалтерия 8 (391) 2-24-22-01,
вахта 8 (391) 2-24-68-17,
отдел закупок 8 (391) 2-24-02-14
e-mail: yutbuh@mail.ru


Лицензия № ЛО-24-01-003564 от 02.03.2017 выдана Министерством здравоохранения Красноярского края.

 
   
Кабинет ЛФК

ЛФК

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба - это физиологический, естественный для человека и доступный вид лечебной физкультуры, осуществляемой в условиях Центра. Под контролем инструктора ЛФК пациенты обучаются технике скандинавской ходьбы, темп и продолжительность занятий определяется индивидуально. Польза этих упражнений обусловлена занятиями на свежем воздухе, при которых организм насыщается большим количеством кислорода. При занятии скандинавской ходьбой в работу включаются мышцы ног, спины, рук, туловища, что обеспечивает интенсивное сжигание калорий – человек становится стройнее, сильнее и выносливее. Уникальность метода заключается также в том, что во время занятий позвоночник и коленные суставы испытывают минимальную нагрузку благодаря чему скандинавская ходьба подходит для пожилых людей, которым запрещены активные физические упражнения в качестве ежедневного фитнеса. Ходьба с палками помогает снимает нервное напряжение, улучшает сон и самочувствие, повышает работоспособность.


 

Назад